O trabalho do Yoga com crianças se realiza de maneira lúdica e participativa, através de jogos, brincadeiras, danças, músicas, histórias e artes visuais.

Desenvolve a psicomotricidade, expressão corporal, concentração, auto-estima, equilíbrio, agilidade, consciência sobre a respiração e a postura corporal, domínio e flexibilidade da coluna vertebral, auto-conhecimento, tranqüilidade interior e melhoria nos relacionamentos.

Valores éticos e morais estão implícitos na prática do Yoga, como a não-violência, a verdade, a auto-disciplina, a simplicidade e o contentamento.

As crianças recebem ferramentas que auxiliam a superar e compreender os medos e os estados de ansiedade e a crescer com saúde física e mental.

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Disponibilizamos uma aula experimental cortesia para que você conheça nosso espaço e estilo de prática.

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